Thứ tự chăm sóc da và các bước sử dụng các sản phẩm đúng chuẩn
Thứ tự chăm sóc da hay các bước chăm sóc da đúng chuẩn sẽ giúp bạn có được kiến thức cơ bản nhất cho làn da vàng ngọc mà ai cũng yêu quý.
Trong chăm sóc da hiện tại nếu liệt kê đầy đủ sẽ có tổng cộng cả hơn 10 bước. Nhưng tùy theo tài chính và nhu cầu chăm sóc của mỗi người, chúng ta thường không sử dụng đến 10 bước chăm sóc da.
Dù bạn đang sử dụng mấy bước chăm sóc da, hoặc sau này muốn thêm các bước chăm sóc da mới vào thói quen của mình thì những thứ tự này sẽ là kim chỉ nam cho bạn.
Tại sao phải chăm sóc da đúng thứ tự?
Theo Tiến sĩ Heather Rogers, bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật da liễu được hội đồng chứng nhận, việc áp dụng các sản phẩm chăm sóc da của bạn theo thứ tự thích hợp, đảm bảo rằng làn da của bạn nhận được đầy đủ lợi ích của từng sản phẩm.
Làn da của chúng ta vốn sinh ra để bảo vệ, bao bọc cơ thể, ngăn mọi thứ xâm nhập vào bên trong.
Các sản phẩm chăm sóc da chứa một số thành phần mà chúng ta muốn chúng thẩm thấu vào trong.
Chỉ một lượng rất nhỏ các thành phần này có thể thẩm thấu vào da, mặc dù chúng đã được bào chế hoàn hảo.
Nếu không áp dụng các sản phẩm theo đúng thứ tự, sản phẩm không thẩm thấu vào da, vì vậy khó mà thấy kết quả trong quá trình chăm sóc da của mình.
2. Thứ tự chuyên gia khuyên
Các chuyên ra khuyên rằng, sử dụng sản phẩm theo thứ tự từ loãng nhất đến đặc nhất hoặc từ lỏng sang kem. Nói chung, các sản phẩm loãng, lỏng hơn sử dụng trước và các sản phẩm đặc dạng kem thì sử dụng sau cùng.
3. Thứ tự các bước chăm sóc da ban ngày
Theo Tiến sĩ Rogers, thói quen chăm sóc da buổi sáng là để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các yếu tố môi trường, vì vậy những sản phẩm như miếng lột da và các sản phẩm điều trị, như retinol sẽ không dùng vào ban ngày.
BƯỚC 1: Rửa mặt
Vào buổi sáng, hãy bắt đầu bằng cách dội nước ấm lên mặt hoặc rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ được thiết kế cho loại da của bạn.
BƯỚC 2: TONER
Toner không phải là bước bắt buộc phải có, nhưng nếu bạn có sử dụng toner thì hãy sử dụng sau khi rửa mặt.
Toner được tạo ra để giúp da mặt trở về độ PH ban đầu, vì khi rửa mặt, sữa rửa mặt đã làm mất cân bằng PH, khiến da khô căng. Lúc này Toner chính là giải pháp để da mềm mại ẩm mượt trở lại.
Nếu bạn không dùng toner, mà da vẫn khỏe mạnh thì cũng không sao. Hiện tại đã có rất nhiều loại sữa rửa mặt có khả năng cân bằng da tốt.
Còn nếu bạn vẫn yêu thích toner, cứ lựa chọn loại toner hợp với da là được
BƯỚC 3: SERUM ( Huyết Thanh)
Serum là phương pháp điều trị siêu cô đặc, giàu dưỡng chất giúp giải quyết các vấn đề về da như nám, thâm, tàn nhàng, lão hóa. Vì vậy tốt hơn là bạn nên giữ chúng càng gần da càng tốt.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại serum khác nhau, nhưng đối với ban ngày, Tiến sĩ Rogers khuyên bạn nên sử dụng các loại serum chống oxy hóa , mang lại nhiều lợi ích khác nhau – từ làm giảm phản ứng viêm của da đến trung hòa tác hại từ tia UV và các chất ô nhiễm môi trường.
BƯỚC 4: KEM MẮT
Theo Tiến sĩ Annie Chiu, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng mắt ít nhất mỗi đêm — nếu không phải hai lần một ngày — bắt đầu từ độ tuổi 20 của bạn.
“Đó là về việc duy trì sức khỏe và độ dày của da mí mắt. Cải thiện chất lượng da vùng này sớm để đảm bảo da mí mắt không dễ bị chùng nhão và mịn màng sau này ”.
“Bạn có thể bảo vệ thêm vùng da mỏng manh quanh mắt bằng cách chọn kem dưỡng mắt có SPF hoặc thoa kem chống nắng mỗi ngày.”
Tiến sĩ Chiu cũng khuyên mọi người nên nhớ đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ khỏi tác hại của tia UV và các đường có thể len lỏi quanh khóe mắt của bạn khi bạn phải nheo mắt.
BƯỚC 5: Treatment (trị liệu)
Nếu bạn đang bị mụn phải dùng kem trị mụn, thì bước này gọi là Treatment.
BƯỚC 6: DƯỠNG ẨM
Kể cả làn da dầu cũng cần kem dưỡng ẩm.
Hầu hết các chuyên gia đều khuyên rằng thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là khi da vẫn còn ẩm.
Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau các bước trước – khi da vẫn đang ẩm để được hấp thụ tốt.
Nếu bạn đang điều trị mụn, có thể không cần thoa kem dưỡng ẩm.
Bước 7: CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng nên là bước cuối cùng và cần thiết trong quy trình chăm sóc da ban ngày của bạn.
Hãy thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da tốt nhất.
4. Thứ tự các bước chăm sóc da ban đêm
BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA
Nếu bạn có sử dụng phấn trang điểm, kem nền….thì sữa rửa mặt không phải là bước đầu tiên nữa, mà đầu tiên hãy tẩy trang thật kỹ.
Sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ tất cả các tạp chất còn dư thừa ở bước đầu tiên.
Điều này giúp làn da của bạn hoàn toàn sạch sẽ để hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau.
BƯỚC 2: TONERS, ESSENCES VÀ BOOSTERS
Nếu bạn sử dụng toner, thoa nó như bạn đã làm vào buổi sáng.
Nếu bạn sử dụng thêm các sản phẩm ESSENCES VÀ BOOSTERS áp dụng quy tắc thoa từ lỏng đến đặc.
BƯỚC 3: KEM MẮT
BƯỚC 4: ĐIỀU TRỊ, SERUM VÀ PEELS
Giống như phần còn lại của cơ thể, da thực hiện phần lớn công việc sửa chữa, phục hồi và tái tạo khi chúng ta ngủ.
Đây là lý do tại sao hầu hết các phương pháp điều trị chăm sóc da được nhắm mục tiêu — như thuốc kê đơn (tretinoin, kem trị mụn trứng cá và bệnh rosacea), kem retinol, phương pháp điều trị tẩy tế bào chết (miếng lột và mặt nạ) và huyết thanh chống lão hóa (truyền peptide, yếu tố tăng trưởng và các thành phần hoạt tính sinh học khác) —Dùng tốt hơn vào ban đêm.
Tuy nhiên, thay vì tập trung tất cả các loại serum và kem điều trị, Tiến sĩ Rogers khuyên bạn nên chọn phương pháp điều trị buổi tối tùy thuộc vào nhu cầu của làn da tại thời điểm hiện tại.
Tiến sĩ Rogers nói: “Quá nhiều bước chỉ làm tăng nguy cơ kích ứng và giảm khả năng đạt được kết quả mong muốn. “Lựa chọn phương pháp điều trị vào buổi tối dựa trên nhu cầu của làn da vào đêm hôm đó. Một số đêm, bạn chỉ cần rửa mặt, dưỡng ẩm và đi ngủ. Luôn có ngày mai để cho làn da của bạn thêm yêu ”.
Dưới đây là những cân nhắc khác:
Chọn một trong các loại thuốc kê đơn (cho mụn trứng cá hoặc bệnh trứng cá đỏ) HOẶC phương pháp điều trị tẩy da chết (như miếng lót AHA / BHA, miếng lột hoặc mặt nạ giải độc) chứ không sử dụng cùng nhau.
Tiến sĩ Rogers cảnh báo: “Nếu bạn sử dụng cả hai trong cùng một đêm, bạn sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ kích ứng da của mình.
Không sử dụng kem retinol (không kê đơn hoặc theo toa) vào cùng đêm với liệu pháp tẩy da chết.
Các liệu pháp tẩy tế bào chết: Sử dụng một đến ba lần một tuần.
BƯỚC 5: DƯỠNG ẨM HOẶC KEM DƯỠNG ĐÊM
Một số người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm cho cả ngày và đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm thường dày hơn và nặng hơn và được thiết kế để hấp thụ trong vài giờ.
Tiến sĩ Rogers cho biết: “Kem dưỡng ẩm, đặc biệt là những loại nặng hơn được sử dụng vào ban đêm, tạo ra một lớp phủ bảo vệ trên da để ngăn chặn sự bốc hơi nước trong khi bạn ngủ.
“Duy trì hàm lượng nước cao trong da là chìa khóa để chữa bệnh và duy trì làn da khỏe mạnh.
Nếu bạn đang sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp, đó nên là bước cuối cùng của bạn ”.
Nếu da bạn thuộc loại khô, bạn có thể thoa thêm dầu dưỡng da mặt trước khi thoa kem dưỡng da ban đêm.
Nguồn: Dermstore
